Maar als er echt een dieet of weight loss program zou zijn dat werkt, waarom komen er dan elke maand weer nieuwe boeken uit van schrijvers die denken het Gouden Ei gevonden te hebben? En waarom werkt zowel Sonja Bakker als het Eiwitdieet, De Voedselzandloper en het Paleo dieet niet voor ons; drukke, stadsvrouwen? Omdat deze manieren van afslanken simpelweg niet gemaakt zijn voor vrouwen met een drukke levensstijl. Een levensstijl die veel meer energie vergt dan een groentesapje in de ochtend en een eierkoek als tussendoortje. Met vaak gezien resultaat? Demotivatie, snackaanvallen of het welbekende jojo-effect.
Wij zijn er van overtuigd dat de kracht van een fit en gelukkig leven niet zit in (crash-) diëten, maar in het doen van kleine aanpassingen in het dagelijks leven om een gezond&fit lichaam te krijgen waar we ons fijn in voelen! De combinatie tussen gezond eten en een gezellig sociaal leven (met een wijntje of stuk chocola op zijn tijd) is voor veel vrouwen een enorme struggle. CityFitWomen combineert het beste uit beiden werelden en geeft jou de eenvoudig te implementeren tips&tricks om jouw lifestyle te veranderen naar een gezond en fit leven.
Geen dure methodes, diëten die niet vol te houden zijn of ongezonde afslankpillen, maar tips die bijdragen aan jouw gezondheid (en figuur!) en -belangrijker nog- die werken!
Daarnaast voorzien we je wekelijks op maandag van tips voor een healthy mind, staat elke donderdag in het teken van fashion tips met een outlook of the week en is het zondag sunday funday!
Liefs, de CityFitWomen
CityFitWomen@Gmail.com
Amsterdam
so nice post
BeantwoordenVerwijderenvery good post about womens healthy life
BeantwoordenVerwijderenCityfitwomen. Three words I could only understand from this article due to language barrier. It is always suggested to write your article in English language so that more readers can understand.
BeantwoordenVerwijderen